Pernilla Pöykiöniemi

Coachingpaket

För dig som vill ha regelbunden tät coaching rekommenderar jag coachingpaketet. Det skräddarsys helt efter dina behov och önskemål.

Coachingpaketet passar för:

* Livsstils- och beteendeförändringar

* Mål att nå en bättre hälsa

* Hundträning mot tävling

Upplägg

  • 6 månaders coaching (alternativt hjälp med en kickstart på 1 månad)
  • Hjälp med att formulera ett mål och stegvis handlingsplan
  • Stöd i att finna rätt typ av motivation och drivkraft
  • Regelbundna uppföljningar
  • Personligt möte för att diskutera upplägg och praktiskt genomföra träning 1 gång i månaden
  • Återkoppling online eller via telefon utifrån dina behov och önskemål

Coachingpaket 6 månader 6000,-
Coachingpaket 1 månad 1200,-

De personliga träffarna sker i Karlskoga om inget annat avtalas.

 

Coachingpaketet utgår från Karlskoga och är för dig som vill minska stress eller oro, gå ner i vikt / nå viktminskning, bli mer aktiv, pipggare och starkare, bryta vanor och/eller relationer som är dåliga för dig, eller för dig som har andra typer av mål du vill nå i livet eller karriären, i privatlivet eller inom hundsporten. Jag jobbar i synnerhet med prestationspsykologi/tävlingspsykolgi inom hund, hundträning och hundtävling.